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親子キックボクシングをレッスンしてもらいました。
M'- STUDIOさま Mio&金 トレーナー✨✨✨ 初の親子キックボクシングをレッスンしてもらいました☺️🥊 子供達は終始楽しそう！ 覚えも早い🥰 お父さんお母さんも一緒に楽しみました。 また楽しく企画していきます。 ･･･
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男性向けピラティスと美姿勢を開催しました。
モデル/インストラクター 池端忍さんを講師にお迎え しました😊 @shinobuikehata 今月は男性スタッフ対象。 9人参加されました。 今回のテーマはピラティスと美姿勢です。 男性もカッコよく堂々と見える立ち姿･･･
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★TOTONOU YOGA！★
シンコー ★TOTONOU YOGA！★ ヨガ🧘♀️の先生をお迎えしての レッスン。 今回は女性スタッフ対象。 10名が希望されました。 新緑の時期で緑が映えた空間になっていました😍
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❤︎ピラティスとボディメイク❤︎
モデル/インストラクター 池端忍さんを講師にお迎えしました。 今回は女性スタッフを対象。 暑くなってきて、薄手の洋服で過ごすことが多くなってきたという事で、、。 今回のテーマは❤︎ピラティスとボディメイク❤︎ 池端忍さま @shinob･･･
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★TOTONOU YOGA！★男性スタッフ向けに開催しました。
★TOTONOU YOGA！★ ヨガ🧘♀️の先生をお迎えしての レッスン。 今回は男性スタッフ対象。 14名が希望されました。 今回は初めてヨガを体験する方も多かったですが皆さんリラックスして気持ちよさそうでした。 プライベートでも少しでも運･･･
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❤︎テーマは美姿勢とピラティス❤︎を開催しました。池端忍さん
モデル/インストラクター 池端忍さんを講師にお迎えしました。 今回は女性スタッフを対象。 17人参加されました。 ❤︎テーマは美姿勢とピラティス❤︎ 池端忍さま @shinobu ikehata 運動も久し･･･