モデル/インストラクター

池端忍さんを講師にお迎えしました。

今回は女性スタッフを対象。

暑くなってきて、薄手の洋服で過ごすことが多くなってきたという事で、、。

今回のテーマは❤︎ピラティスとボディメイク❤︎

池端忍さま

@shinobuikehata 

今回、忍さんのピラティス参加者はほぼ皆さん

２回目💓

美しく正しい姿勢で

インナーマッスルを鍛える😊