美と健康を、すべてのスタッフへ 🥰

今回はじめて、男性スタッフ向けに開催されたセルフケア講座。

テーマは「眼精疲労・肩こり予防」。

ラジオでもご活躍のエステスペースブランシュ 高野恵子先生（@blancche810）をお迎えし、セルフマッサージの方法を学びました✨

@blancche810

今回もわかりやすくて実践的な内容をありがとうございました❤️

またぜひお願いします🌿

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#健康経営 #働き方改革 #福利厚生

#セルフケア #美意識 #肩こり対策 #眼精疲労

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Beauty & wellness for everyone 🥰

We held our first self-care session for male staff, focusing on eye strain & shoulder tension relief.

Big thanks to @blancche810 for the easy-to-follow massage tips! 🌿✨

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